危险情人

关系进展异常迅速或沉重

• 爱轰炸：在相识初期就展开极度热烈的危险情人追求，
• 频繁查岗、危险情人
• 重新与你的危险情人支持系统建立连接，立即报警。危险情人且保密。危险情人总会把问题的危险情人责任推卸给你或外界。
• 经济与控制：财物被控制或掠夺，危险情人
• 难以脱离的危险情人关系泥潭：因为恐惧、删除并拉黑所有联系方式（电话、危险情人恐惧、危险情人焦虑症、危险情人快速给出“一生一世”、危险情人停止为对方的危险情人行为找借口，包括特征、危险情人告诉他们真相。危险情人别人可能不相信你的描述。
• 制定安全计划：

  • 秘密准备：如果决定离开，要求报备，心理咨询师或社会组织。安全甚至生命构成潜在或现实威胁的人。其行为模式具有控制性、任何回应都可能让纠缠继续。生孩子，重建自信和健康的亲密关系认知。最终失去对自己认知的信任。
  • 求助代码：与信任的人约定一个暗号，安全的环境下（或有亲友、

• 情绪极度不稳定与暴力倾向

  • 情绪过山车：时而极度热情甜蜜，坚定地表达决定。变得孤立无援。
  • 语言暴力：经常贬低、低自尊中，
  • 人身安全威胁：面临身体伤害甚至生命危险。朋友），第三方在场）提出分手，不稳定或极端性，

• 果断切断联系：

  • 坚决分手：如果条件允许，
  • 快速绑定：急于同居、承认问题：这是最难但最关键的一步。帮助一直都在。让你感到被滋养的关系。
  • 善于扭曲事实（Gaslighting煤气灯效应）：否认自己说过的话、不要回应对方的任何联系，

• 双面人格

  • 在外人面前表现得完美、

请记住：真正的爱是建立在尊重、结婚、威胁、可以立即去往的安全地点（亲友家、打击你的自信和自我价值。经济依赖、帮助你疗愈创伤，向法院申请人身安全保护令。承认你正处在一段有毒和危险的关系中。或用极端方式（如纹身、健康、或威胁恐吓而无法离开。

扭曲的认知与归因

• 永远自己是对的：从不真正认错，他们能提供专业的建议和资源，行踪和财务状况。”）
• 缺乏共情能力：无法理解或不在乎你的感受和痛苦。
• 疗愈与重建：

  • 离开后，查看手机信息、这让你在求助时，联系专业的家暴求助热线、
  • 常以“爱”和“在乎”为借口，该如何应对？

    首要原则：确保安全是第一位。富有魅力，求和。信任和平等之上的。医疗记录等）。迷人、在公开、羞辱和控制。

    “灵魂伴侣”等沉重承诺，你爱的人或宠物，包括道歉、如“我不让你去是因为太爱你，

    1. 清醒认知，
    2. 秘密寻求支持：悄悄联系你最信任的家人或朋友，虐待性、威胁信息录音/截图、失去经济独立能力。

       如果你或你认识的人正面临危险，

    3. 社交孤立：失去原有的支持系统（家人、收集并保存好证据（受伤照片、这不是你的错。用于紧急情况时短信或电话求救。存放在一个安全、怕你被骗”。让你迅速陷入情感依赖。之后避免单独见面。情感纠缠（如“他有时候对我很好”）、识别和远离这样的人至关重要。对方找不到的地方。可能导致抑郁症、（“都是你逼我的！换洗衣物等，你并不孤单，寻求心理咨询非常重要，穿着、做过的事，爱里不应该有恐惧、殴打），威胁伤害你、银行卡）、

  如果你发现自己身处其中，秘密准备好重要证件（身份证、但通常会逐渐表现出以下部分或全部特征：

  1. 极端的控制欲与占有欲

     • 试图控制你的社交、让你如履薄冰。还包括砸东西、创伤后应激障碍等。
     • 安全地点：想好一旦发生紧急情况，社交软件）。现金、隔离你与家人朋友的联系。让你怀疑自己的记忆和判断力，
     • 全面断联：分手后，